Le blog de Chris - vous trouverez sur mon blog ,des résumés et des photos de mes différentes courses qui vont du 10km jusqu au marathon et aussi les trails et les cross.Ainsi que le détail de mes entrainements.
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DIMANCHE 16 mars avait lieu la course COURIR A MONTIGNY. J ai participé aux 10 kms. Aprés avoir couru au championnat régional de VTT mardi 11 mars à Rieulay. J avais accés sur la récupe. Avec peu de course à pied mais surtout du VTT depuis 15 jours environ. Je venais donc faire un footing de rfeprise et voir où j en étais. Le parcours a changé avec pas mal de faux plat. Je suis parti prudemment et j ai remonté petit à petit.
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