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Nutrition sportiveDESCRIPTION
Actualité sur la nutrition et la diététique du sport. musculation, fitness, perte de poids. Nutrition sportive hébergé par OverBlogCONTENT
This web page ma-nutritionsportive.over-blog.com states the following, "Lasperge un légume intéressant pour la récupération du sportif." We saw that the website also stated " Un légume riche en fibres." It also said " Comme beaucoup de légumes, lasperge est riche en fibres. Dont la spécificité varie selon la partie du légume. La pointe contient plutôt des fibres solubles. le corps quant à lui contient principalement des fibres insolubles. Ces fibres favorisent le transit intestinal. Lasperge est connue pour stimuler la diurèse. Lasperge un légume alcalin."